La sophrologie peut intervenir et vous aider dans les situations suivantes:

* Gestion du stress et de l'anxiété

* Développement de la confiance en soi, de la concentration, de la mémorisation

* Préparation à la maternité, accompagnement pré et post natal

* Troubles de l'alimentation

* Accompagnement dans les situations de sevrage ( alcool, tabacs, narcotiques...)

* Trouble du sommeil

* Phobies ( phobies du voyage aérien, claustrophobie....)

* Situations douloureuses ou traumatiques ( divorce, chômage, deuil, agressions, accidents...)

* Dépression

* Gestion de la douleur ( douleurs articulaires, cancers, accompagnement fin de vie..)

* Préparation à l'action : examens, épreuves sportives, évènements majeurs de la vie privée ou

  professionnelle, préparation aux changements...)

* Optimisation de sa créativité et de son potentiel

Et dans bien d'autres situations encore....