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Parmi les diverses techniques, j'utilise :

L’analyse transactionnelle (AT), elle permet de mieux se connaitre et mieux communiquer avec les autres pour mieux vivre.

 

La redéfinition du scenario de vie, si le scenario de vie que nous avons écrit dans notre enfance ne nous convient  pas, nous pouvons décider de le réécrire en conscience de ce que nous voulons vivre dans notre vie de maintenant.

 

L’amphithéâtre psychologique, c’est une thérapie Jungienne qui nous propose de mettre en lumière toutes les « facettes » de notre personnalité pour mieux comprendre son fonctionnement.

 

L’analyse freudienne des rêves, thérapie qui nous donne une piste de compréhension et d’expression de nos besoins les plus inconscients, de nos désirs les plus profonds;

 

La thérapie émotionnelle et l’EFT (Emotionnal Freedom Thérapy), cette technique permet de se libérer des blocages et des causes profondes de nos difficultés psychiques et somatiques.

 

Le décodage biologique permet de mieux comprendre le sens et la cause de tel ou tel symptôme.

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En ce qui concerne les enfants/ Adolescents, les axes de travail peuvent être les suivants :

 
 

-Le dessin du Bonhomme et interprétation des dessins

 
 

-Adaptation des outils utilisés en psychothérapie pour les adultes aux enfants et adolescents ( Analyse transactionnelle,amphithéâtre psychologique, analyse des rêves,communication...)

 
 

-La Sophrologie ( même principe que pour la psychothérapie, les outils utilisés pour les adultes seront adaptés aux enfants ).

 

-Les mandalas

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